Și mai avem o piesă nouă…
Enjoy!
**Operă muzicălă înregistrată la UCMR-ADA @2010. Credits POPAS MUSIC PRODUCTION SRL
Și mai avem o piesă nouă…
Enjoy!
**Operă muzicălă înregistrată la UCMR-ADA @2010. Credits POPAS MUSIC PRODUCTION SRL
Fac un alt exercițiu de vreo 2 săptămâni. La orice magazin merg, sau piață, restaurant, tarabă, etc, la final, după ce plătesc, mă uit fix în ochii comerciantului, îi zâmbesc scurt dar sincer și îi doresc o zi bună. Dintotdeauna am folosit partea cu “ziua bună” dar nu știu care era motivul pentru care puneam mâna pe sacoșe, întorceam capul și plecam, fără să îi văd fața celui care m-a servit. De parcă nici nu ar fi existat. De parcă ar fi fost doar un obiect care îmi trecea bipăitoarea aia enervantă prin codurile mele de bare. Punct.
Care e rezultatul unui astfel de exercițiu? Încearcă-l și dă-ți răspunsul. Pentru mine este unul foarte interesant.
Blackberry-ul meu m-a lăsat. Mai precis m-a lăsat biluța aia imbecilă cu care pot sau mai bine zis PUTEAM să mișc cursorul în cele patru puncte cardinale. Acum mă uit la agendă, notițe, programul cântărilor… și tot așa ca nepoțelul la borcanul cu dulceață de pe ultimul raft. Ironic este că nu s-a stricat de tot ci nu mai merge în jos. Groaznic, pentru că nu pot substitui cu niciun alt buton această opțiune. Exact ca și cum mergi prin deșert și vezi numai plasme cu reclame la apă minerală rece. Ca și cum te uiți la cea mai frumoasă femeie pe care ai cunoscut-o vreodată și-ți dai seama că e bărbat. Te cuprinde așa un sentiment de… BINE… de CALM… Mă gândesc dacă să-l sparg cu ciocanul, cu capul sau să-l torturez încet vreo 2 săptămâni…
Uzina POPAS rămâne în mișcare!! Avem o piesă nouă în lucru, un nou disc, respectiv o nouă direcție de sound. Vă las să ascultați ceva din ceea ce va să vină…
**Operă muzicălă înregistrată la UCMR-ADA @2010. Credits POPAS MUSIC PRODUCTION SRL
Fac de ceva vreme un exercițiu. Prima oară am simțit nevoia să-l aplic în urmă cu vreo 3-4 ani în Vitan Mall.
Un băiat, cam pe la 14 ani, îmbrăcat sărăcăcios, mânca un hamburger de la McDonald’s. O chiflă ceva mai mare decât moneda de cinci mii, cu o felie subțire de carne, prin care, dacă insiști puțin se vede becul. Stătea la masa din față, cu spatele la mine, eu reușind datorită poziției, să-i văd puțin din lateral, mâinile. A mâncat burgerul din maxim 3 mușcături animalice, scurte și tăioase. Chiar dacă nu-i vedeam chipul, simțeam că-i este foame. Micul senvici de corporație nu-l săturase, ba din contră. Acum, se uita subtil pe la mese, în speranța că poate cineva a uitat 2-3 cartofi, vreun colț de burger, vreun fleac… Într-adevăr, la una dintre mese se întrevedeau resturi dar… coșul mobil de gunoi al femeii de serviciu îi tăie speranța tocmai când, probabil, și-ar fi călcat pe inimă… Se uită din nou la câteva fise din buzunar. Șah mat! Se fâțâii de câteva ori și până la urmă se șterse cu șervețelul primit de la casă.
Eu tocmai îmi terminasem meniul plin de colesterol, glucide și conservanți. Fusesem atent la toată scena și eram foarte surprins de felul în care își manifesta problema. Urla în tăcere. Nu să-i vadă lumea suferința, nu să cerșească… Rămăsese vertical. Îi era foame și sunt convins că peste asta, îi era și rușine de acest lucru. Am scos din buzunar o hârtie de o sută de mii. Nu era mare lucru, dar cu siguranță îi ajungeau de încă un meniu și un dubu cheese. Venind din spate îi întind banii și-i zâmbesc: “du-te și-ți mai ia ceva de mâncare, că ți-e foame!”. S-a uitat la mine cu niște ochi care păreau să nu înțeleagă nimic. A întins mâna încet, ezitant. I-am zâmbit din nou, i-am zis “o zi bună” și am plecat.
Gestul nu m-a costat decât 10 lei dar a făcut fericiți 2 oameni. Sau cel puțin 2 indivizi din aceiași specie care, preț de 5 minute, au simțit altceva decât frustrarea cotidiană. Nu încurajez cerșetoria, dar încurajez ajutorul celui neajutorat ce nu cere. Acel om care își duce povara, fără să-ncerce să-i împovăreze pe alții. Acei… oameni.
O să vă povestesc, în curând, alte două exerciții faine. Unul cu un taximetrist și unul cu un om de serviciu din același mall. La finalul istorisirilor o să vă spun de ce le spun “exerciții” și la ce cred eu că ajută…
Clipul de mai jos sintetizează destul de drăguț esența a ceea ce se cheamă om. Ba, maimuță…
Mi-am luat chitara și mi-am propus să mă simt bine. Nu să demonstrez, nu să mă exprim… Mi-am cântat mie. Fără repetiție și fără pretenții. Fără gânduri complicate…
“E lumea în derivă, ce crezi?” “Ești idiot?
Cum poți să-ncerci a-mi pune asemenea întrebare?
Din creieru-ți cel plat rămas-a un colț de ciot
sau vrei doar să verifici ce grad am de frustrare?
<< E lumea în derivă...? >> Auzi, ce vezi pe geam?
Stai și te uită o oră! Vezi vreun surâs hazliu?
Stai și te uită o zi! Vezi tu vreun chip ce-i calm,
ce-n sus să-i mulțumească Misterului că-i viu?
Vezi ură, vezi durere, neliniști fel de fel,
vezi cupluri fără vrere și scrâșnet de oțel,
vezi scopuri, interese palpabile și vii,
vezi fiare-n trup de om vrând trupuri de copii…
Mă-ntrebi de-i în derivă? Întreabă de-i scăpare!
Întreabă-te tu singur de ești un suflet bun!
Întreabă-te și-apoi la această întrebare
dă-ți un răspuns onest! De ce? Îți spun acum…
Căci omul bun nu-ntreabă << de ce să fiu eu bun?
De ce s-ajut, să apăr? De ce s-o fac acum? >>
El tace și ajută și știe-n sinea lui
că doar o cale-i dreaptă iar alta la fel nu-i.
Dar nu asta-i problema… ci dragul de tragism
și marea dependență de plângerea de milă.
<< Soluția e-n tine! >> e doar un biet sofism;
<< Ai forțe fără margini! >> e-o vorbă prea subtilă.
De ce-ai tăcut? Întreabă, rânjește-n continuare!
Răspunsul meu-ți creează un mare disconfort?
Sunt eu, conștiința ta, ce practic suflu n-are!
Tu nu-nțelegi ce-i viața, căci practic tu ești mort…!”
(Marius Popa)
Mi-ar fi plăcut să fiu un scriitor
sau un actor, ba chiar un fermier,
mi-ar fi plăcut să fiu mai iubitor
și mai cochet, mai blând, mai pișicher!
Mi-ar fi plăcut să nu fiu ostenit,
să râd mai sincer decât o făceam,
mi-ar fi plăcut să fiu un om cinstit…
sărac dar mândru-n ceea ce eram!
Mi-ar fi plăcut să schimb câte ceva
atunci când sensul unic s-a-nfundat,
mi-ar fi plăcut să pot a mă-ndrepta
când limita pe creștet m-a călcat!
Mi-ar fi plăcut să fiu mai iscusit
în gândurile mele către EL
și Adevăr să concluzionez subit,
iar de atunci să nu mai fiu la fel!
Mi-ar fi plăcut să fiu un mare OM…
Mă-nchin în fața neputinței mele!
Din toate câte-n lună şi în stele
am reușit s-ajung cernoziom!
(Marius Popa)
–Primit via mail–
Unora le este poftă de ciocolată, altora de ceva sărat. Oricare ar fi pofta ta, uneori este atât de puternică încât te face să ieşi din casă în miez de noapte şi să te duci la magazin să-ţi cumperi mâncarea după care salivezi. Pofta de un anumit aliment este modul corpului prin care îţi spune că duce lipsă de vreo substanţă din acea mâncare. Şi de multe ori ca să-ţi satisfaci într-adevăr pofta, trebuie să mănânci altceva decât crezi că ai nevoie…
Dacă ţi-e poftă de ciocolată: Ai nevoie de magneziu (pe care îl găseşti în nuci, seminţe, legume, fructe).
Dacă ţi-e poftă de ceva dulce: Ai nevoie de: crom (pe care îl găseşti în brocoli, struguri, brânză, fasole boabe, pui, ficat de viţel), carbon (pe care îl găseşti în fructe proaspete), fosfor (pe care îl găseşti în pui, vită, ficat, peşte, ouă, lactate, nuci, legume, fulgi) şi de tryptophan (pe care îl găseşti în brânză, carne de miel, ficat, spanac, cartofi, stafide)
Dacă ţi-e poftă de pâine, pâine prăjită: Ai nevoie de azot (pe care îl găseşti în mâncăruri proteice: peşte, carne, fasole boabe, nuci)
Dacă ţi-e poftă de grăsimi (chipsuri), prăjeli: Ai nevoie de calciu (pe care îl găseşti în muştar, ceapă, brocoli, legume, susan, brânză, nap).
Dacă ţi-e poftă de cafea sau ceai: Ai nevoie de: fosfor (pe care îl găseşti în pui, vită, ficat, peşte, ouă, lactate, nuci, legume, fulgi), sulf (pe care îl găseşti în gălbenuşul de ou, ardei roşii, usturoi, ceapă, sare), fier (pe care îl găseşti în peşte, carne de pasăre, fructe de mare, verdeaţă, cireşe negre)
Dacă ţi-e poftă de alcool, pastile care să te relaxeze: Ai nevoie de: proteine (pe care le găseşti în carne de pui, de porc, nuci, lactate, fructe de mare), calciu (pe care îl găseşti în muştar, ceapă, brocoli, legume, susan, brânză, nap), potasiu (pe care îl găseşti în măslinele negre, cartofi, spanac, verdeţuri amare) (more…)